睡眠呼吸中止症严重恐猝死 医师:7种人罹患风险高生活


  • 2020-05-22
医师表示,有睡眠呼吸中止症的人,睡眠中发生猝死的风险高于一般人的2.5倍。   图/截取自pixabay

根据今年一项最新睡眠调查,发现仅10%的人认为自己的睡眠品质非常好,仅有35%的人面对睡眠问题时会求助医师。台北荣民总医院睡眠医学中心执行长周昆达表示,除了失眠、睡眠缺乏外,影响民众睡眠品质最主要的原因就是睡眠呼吸中止症,长期下来会对身心造成严重的影响,甚至睡眠中发生猝死的风险高于一般人的2.5倍。

周昆达指出,通常年纪较大、男性、肥胖、呼吸道狭小、慢性鼻塞、气喘、吸菸等罹患睡眠呼吸中止症的风险较高。通常会有打鼾、白天昏昏欲睡、短暂噎住或倒吸一口气而清醒过来等症状,长期下来会严重影响患者身心健康,癌症、高血压、心脏病、中风等疾病的风险也会升高。

一名39岁男子,长期夜间打鼾睡不好,被枕边人带到医院接受检测,确诊为重度睡眠呼吸中止症,每小时呼吸中止至少30几次。在医师建议下,除了积极减重之外,也以阳压睡眠呼吸器治疗,不幸的是,患者因未遵从医嘱接受治疗,3个月内竟然发生中风。

周昆达表示,阻塞型睡眠呼吸中止症为最常见的类型,盛行率约2~10%,主要成因为睡觉时上呼吸道反覆塌陷,导致呼吸道阻塞无法呼吸,在重度的患者身上,这样的情形每晚甚至可以发生五百多次以上 。国外研究更发现这些患者在半夜至清晨这段时间发生猝死的风险是一般人的2.5倍。

周昆达医师呼吁,改善呼吸中止症可以先从改变生活习惯开始,例如减肥、不喝酒、戒菸或改变睡姿等,若有长期打鼾或白天精神不济等症状,应求助睡眠专科医师进一步评估与治疗。


上一篇:

下一篇: